„Steh auf und geh!“ – Workshop für Frauen zum Thema „Raus auf der Opferrolle!“

Sei es im Beruf, im ehrenamtlichen Engagement und manchmal sogar im Privaten: Obwohl Sie die besseren Argumente haben, hört Ihnen kaum jemand zu oder unterbricht Sie ungeniert in der Diskussion. Welche Frau hat das nicht schon erlebt? Es bleibt nicht selten ein Gefühl von Wut, Ratlosigkeit und/oder Ohnmacht zurück.

Dieser Kurs möchte Ihnen mit verschiedenen Methoden Wege eröffnen, wie Sie sich aktiv und erfolgreich für Ihre (Herzens-)Angelegenheiten einsetzen und für Ihr Recht aufstehen können. Unter anderem mit Elementen der gewaltfreien Kommunikation, Körperarbeit, Stimmtraining werden diese Tage dazu ermutigen, sich aus der „Opferrolle“ zu befreien, sich den Raum zu nehmen, der Ihnen zusteht und Ihre Widerstandskraft (Resilienz) stärken, damit Sie aufrecht, klar und mutig durchs Leben gehen. Spirituelle Elemente umrahmen und durchweben die Veranstaltung und stärken das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.